主夫が作る簡単弁当レシピ - 2015 - 2月

2015年2月の記事

2月28日のお弁当(豚肉の焼き肉のタレ焼き)

長女の弁当です。 今日は卒業式の練習のための登校だそうです。 豚肉は焼いたあと焼き肉のタレで味付けしただけです。 豚肉の焼き肉のタレ焼き、ウインナーソーセージ、マヨネーズ…

2月26日のお弁当(ごぼう天)

長女の弁当です。 ごぼう天を焼いて、焼き肉のタレで味付けしました。 ごぼう天、ウインナーソーセージ、ケチャップマカロニ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【ごぼう天弁当】 …

2月25日のお弁当(チキンナゲット)

長女の弁当です。 今日のチキンナゲットは油で揚げるのではなくて、オーブンで焼きました。少しはカロリーダウンできたと思います。 チキンナゲット、ウインナーソーセージ、マヨネーズマ…

2月24日のお弁当(豚肉の塩麹焼き)

長女の弁当です。 前の晩から塩麹に漬け込んだ豚肉を焼きました。 豚肉の塩麹焼き、ウインナーソーセージ、ケチャップマカロニ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【豚肉の塩麹焼き弁…

2月23日のお弁当(白身魚フライ)

長女の弁当です。 長女が自分で乗っけました。 白身魚フライ、炒り卵、鮭フレーク、枝豆 【白身魚フライ弁当】 …

2月20日のお弁当(ささみの焼き肉のタレ焼き)

長女の弁当です。 ささみを焼いて焼き肉のタレで味付けしました。 ささみの焼き肉のタレ焼き、ウインナーソーセージ、シメジのオリーブオイル炒め、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン …

2月19日のお弁当(ささみの塩麹焼き)

長女の弁当です。 いつものように、ささみを塩麹に漬け込んで焼きました。 ささみは、前の晩から塩麹に漬け込むと美味しく仕上がります。 ささみの塩麹焼き、ウインナーソーセージ…

2月18日のお弁当(ハンバーグ)

長女の弁当です。 ハンバーグは冷凍食品ではありませんが焼くだけの市販品です。 ハンバーグ、ウインナーソーセージ、ケチャップマカロニ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【ハンバ…

2月13日のお弁当(豚肉の生姜焼き)

長女の弁当です。 久しぶりに豚肉を生姜焼きにしました。 豚肉の生姜焼き、ウインナーソーセージ、ケチャップマカロニ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【生姜焼き弁当】 …

2月12日のお弁当(魚肉ハンバーグ)

長女の弁当です。 魚肉ハンバーグ、レタス、ウインナーソーセージ、マヨネーズマカロニ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【魚肉ハンバーグ弁当】 …