主夫が作る簡単弁当レシピ - 2014 - 11月

2014年11月の記事

11月28日のお弁当(チキンナゲット)

長女の弁当です。 揚げるだけのチキンナゲットを使いました。 チキンナゲット、ウインナーソーセージ、ツナマヨマカロニ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【チキンナゲット弁当】 …

11月27日のお弁当(ハンバーグ)

長女の弁当です。 ハンバーグ、白身魚タルタル(冷凍食品)、ウインナーソーセージ、ケチャップペンネ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【ハンバーグ弁当】 …

11月26日のお弁当(ささみの塩麹焼き)

長女の弁当です。 昨日の夜からずっと塩麹に漬け込んだささみを焼きました。 ほろほろと崩れるほどに柔らかくて美味しくなりました。 ささみの塩麹焼き、ウインナーソーセージ、ケ…

11月25日のお弁当(鶏そぼろ)

長女の弁当です。 長女が自分で乗っけました。 鶏そぼろ、炒り卵、鮭フレーク、ブロッコリー、白ご飯 【鶏そぼろ弁当】 …

11月21日のお弁当(豚肉の味噌炒め)

長女の弁当です。 久しぶりに豚肉を味噌炒めにしてみました。 豚肉の味噌炒め、ウインナーソーセージ、ケチャップペンネ、卵焼き、枝豆、白ご飯、ミカン 【豚肉の味噌炒め弁当】 …

11月20日のお弁当(豚マヨ)

長女の弁当です。 豚マヨの味付けは、醤油、塩・コショウ、マヨネーズです。 豚マヨ、ウインナーソーセージ、ケチャップペンネ、エビグラタン(冷凍食品)、インゲンの胡麻和え、白ご飯、…

11月19日のお弁当(白身魚フライ)

長女の弁当です。 『チキンナゲットと白身魚フライはどっちがいい?』 と聞いたら、 『白身魚フライ!』 との即答でした。 白身魚フライは、揚げるだけの既成品です。 …

11月18日のお弁当(鶏肉)

長女の弁当です。 鶏の胸肉をひと口サイズにカットして、フライパンで焼いたあと、焼肉のタレで味付けしています。 鶏肉(焼肉のタレ)、ウインナーソーセージ、ケチャップペンネ、卵焼き…

11月17日のお弁当(鶏肉の塩麹焼き)

長女の弁当です。 鶏の胸肉を塩麹に漬け込んで焼きました。 赤っぽい色が付いているのは、コチジャンが少し混じっています。 鶏肉の塩麹焼き、ウインナーソーセージ、ケチャップペ…

11月14日のお弁当(鶏そぼろ)

長女の弁当です。 長女が自分で乗っけました。 鶏そぼろは、昨日の夜のうちに作っておいたので、今朝の弁当作りは楽チンでした。 鶏そぼろ、炒り卵、鮭フレーク、枝豆、白ご飯、ミ…