主夫が作る簡単弁当レシピ - 2014 - 9月

2014年9月の記事

9月30日のお弁当(ささみ)

長女の弁当です。 ささみをひと口サイズにカットして、フライパンで焼いたあと、焼き肉のタレで味付けしました。 ささみ(焼肉のタレ)、ウインナーソーセージ、マヨネーズマカロニ、卵焼…

9月29日のお弁当(ハンバーグ)

長女の弁当です。 ハンバーグ、えびとひじきのふんわり揚げ(冷凍食品)、ウインナーソーセージ、ケチャップマカロニ、卵焼き、枝豆、白ご飯、蒟蒻畑、ゼリー 【ハンバーグ弁当】 …

9月26日のお弁当(豚肉の塩麹焼き)

長女の弁当です。 いつものように、豚肉を塩麹に漬け込んで焼きました。 今週のお弁当はこれでお仕舞いです^^ 豚肉の塩麹焼き、ウインナーソーセージ、ケチャップマカロニ、卵焼…

9月25日のお弁当(焼き肉)

長女の弁当です。 豚肉を焼いて、焼き肉のタレで味付けしました。煎りゴマもふりました。 焼き肉(豚肉)、ウインナーソーセージ、ケチャップマカロニ、卵焼き、インゲンの胡麻和え、白ご…

9月24日のお弁当(チャーハン)

長女の弁当です。 昨日の夕飯の残りの豚肉を使ってチャーハンを作りました。 チャーハン、枝豆、蒟蒻畑、ゼリー 【チャーハン弁当】 …

9月22日のお弁当(白身魚フライ)

長女の弁当です。 長女が自分で乗っけました。 白身魚フライ、炒り卵、鮭フレーク、枝豆、蒟蒻畑、ゼリー 【白身魚フライ弁当】 …

9月19日のお弁当(鶏の胸肉)

長女の弁当です。 鶏の胸肉をひと口サイズにカットして、焼いてから焼肉のタレで味付けしました。ささみよりも胸肉の方が安かったので、胸肉を使いました。 鶏の胸肉(焼肉のタレ)、ウイ…

9月18日のお弁当(鶏肉の塩麹焼き)

長女の弁当です。 ささみを買おうと思ってお店に行ったら、ささみが凄く高かったので、比較的安い胸肉を買って、塩麹に漬け込んで焼きました。ささみとは少し食感が違うけど、まあいいでしょう。 …

9月17日のお弁当(鶏そぼろ)

長女の弁当です。 長女が自分で乗っけました。けっこうガッツリ乗っけています^^; 鶏そぼろ、鮭フレーク、炒り卵、枝豆、蒟蒻畑、ゼリー 【鶏そぼろ弁当】 …

9月16日のお弁当(チキンナゲット)

長女の弁当です。 揚げるだけのチキンナゲットを入れています。 手前左の丸いのは、冷凍食品のえびとひじきのふんわり揚げです。 チキンナゲット、えびとひじきのふんわり揚げ(冷…